Ihre Haut spannt nach dem Duschen, die Unterschenkel jucken abends unter der Bettdecke, und keine Creme scheint wirklich zu helfen? Dann liegt das womöglich nicht am Alter allein, sondern an einer Gewohnheit, die fast jeder für völlig selbstverständlich hält. Ab 60 verändert sich die Haut grundlegend, und was früher harmlos war, kann heute Tag für Tag schaden.
In diesem Video erklärt Dr. Klaus Hartmann, was mit Ihrer Haut nach dem sechzigsten Geburtstag wirklich passiert, welcher kurze Moment im Badezimmer für ältere Menschen besonders riskant ist und welche überraschend einfache Erkenntnis vielen Zuschauern spürbar geholfen hat. Klar, verständlich und sofort umsetzbar.
In diesem Video erfahren Sie:
✔ Warum ältere Haut schneller austrocknet und langsamer heilt
✔ Welche Wassertemperatur Ihre Haut wirklich verträgt
✔ Wie lange eine Dusche dauern sollte
✔ Wo Sie Seife brauchen und wo Sie getrost darauf verzichten können
✔ Was Sie in den ersten Minuten nach dem Duschen tun sollten
✔ Welcher Moment im Bad das Sturzrisiko erhöht und wie Sie sich schützen
✔ Wie eine Dusche am Abend beim Einschlafen helfen kann
✔ Welche Hautveränderungen ein Fall für den Arzt sind